Navštívte a získajte celú našu knižnicu rozhovorov TED, prepisy, preklady, odporúčania prispôsobeného rozhovoru a ďalšie. Autorky (a sestry) Emily a Amelia Nagoski možno zažívate vyhorenie, a ani o tom neviete. V introspektívnej a hlboko príbuznej konverzácii podrobne opisujú tri výpovedné znaky toho, že stres z vás získava to najlepšie – a zdieľajú použiteľné spôsoby, ako sa cítiť bezpečne vo vlastnom tele, keď vyhoríte. (Tento rozhovor, ktorý organizuje kurátorka TED Cloe Shasha Brooks, je súčasťou série TED „Ako sa vysporiadať s ťažkými pocitmi“.) 0:00 Úvod 02:12 Tri zložky syndrómu vyhorenia 03:35 Ako sa vysporiadať so svojim stresovým cyklom 08: 14 Ako rozoznať, kedy vyhoríte 12:19 Ako sa porozprávať so šéfom o vyhorení 14:00 Liek na vyhorenie nie je starostlivosť o seba-a prvé kroky k zdraviu Kanál TED Talks ponúka najlepšie rozhovory a vystúpenia z konferencie TED, kde poprední svetoví myslitelia a činitelia prednášajú o svojom živote za 18 minút (alebo menej). Vyhľadajte rozhovory o technológiách, zábave a dizajne – plus o vede, obchode, globálnych problémoch, umení a ďalších. Tieto videá môžete prepojiť alebo vložiť, poslať ďalej iným a zdieľať tieto nápady s ľuďmi, ktorých poznáte. Staňte sa členom TED: Sledujte TED na Twitteri: Páči sa mi TED na Facebooku: Prihláste sa na odber nášho kanála: Videá TED môžu byť použité na nekomerčné účely pod licenciou Creative Commons, uvedením zdroja-nekomerčným-bez derivátov (alebo CC BY-NC – ND 4.0 International) a v súlade s našimi pravidlami používania TED Talks (Ďalšie informácie o používaní TED na komerčné účely (napr. Vzdelávanie zamestnancov, film alebo online kurz) odošlite žiadosť o médiá na.
Liek na vyhorenie (rada: nie je to samošetrenie) | Emily Nagoski a Amelia Nagoski (VIDEO)
