Sebaláska nie je zhovievavosť – je to naučiteľná zručnosť zaobchádzať so sebou s láskavosťou, ktorú by ste ponúkli priateľovi, hovorí odborník na všímavosť Dan Harris. Zdieľa vedecky podložené tipy na zlepšenie vášho vzťahu so sebou samým a ukazuje, ako trochu viac nežnosti môže zlepšiť aj zvyšok vášho života. Túto živú konverzáciu moderovala Whitney Pennington Rodgers z TED a bola súčasťou podujatia TED Membership. Navštívte ted.com/membership a podporte TED ešte dnes a pripojte sa k ďalším exkluzívnym podujatiam, ako je táto. (Zaznamenané na podujatí TED Membership 12. februára 2025) Ak radi sledujete TED Talks, ako je tento, staňte sa členom TED a podporte našu misiu šírenia myšlienok: Sledujte TED! X: Instagram: Facebook: LinkedIn: TikTok: Kanál TED Talks obsahuje prednášky, predstavenia a originálne seriály od popredných svetových mysliteľov a tvorcov. Prihláste sa na odber nášho kanála a získajte videá o technológiách, zábave a dizajne – plus veda, podnikanie, globálne problémy, umenie a ďalšie. Navštívte a získajte celú našu knižnicu prednášok TED, prepisy, preklady, prispôsobené odporúčania prednášok a ďalšie. Pozrite si viac: Videá TED môžu byť použité na nekomerčné účely pod licenciou Creative Commons, Attribution – Non Commercial – No Derivatives (alebo CC BY – NC – ND 4.0 International) a v súlade s našimi zásadami používania TED Talks: Pre viac informácií o používaní TED na komerčné účely (napr. vzdelávanie zamestnancov, vo filme alebo online kurze), prosím odošlite žiadosť #TED Media Request #TED Media Request
Návod na sebalásku pre skeptikov | Dan Harris | TED (VIDEO)
