Vedeli ste, že po zavretí očí idete každý večer na cestu? Vedecký odborník na spánok Matt Walker rozdeľuje rozdiel medzi spánkom REM (Rapid-Eye Movement) a non-REM spánkom, čo sa deje v každej fáze spánku-a prečo je dôležité mať oboch dostatok. Sleeping with Science, séria TED, odhaľuje fakty a tajomstvá nášho nočného spánku. Pozrite sa na ďalšie epizódy na TED.com:.
Prechádzka fázami spánku | Sleeping with Science, séria TED (VIDEO)
Redakcia Infomi.skhttps://www.infomi.sk
Prinášame najnovšie aktuality a spravodajstvo z domova a z celého sveta. Infomi.sk servíruje prehľad tých najlepších správ z kvalitných a overených zdrojov.
