Správna strava pomáha telu bojovať s horúčavami. Prečo sa vyvarovať zmrzliny a kto by nemal piť kávu?

Väčšina ľudí v horúčavách prirodzene odmieta určité druhy potravín, ktoré si inak bežne počas roka dopraje. V letnom období je totiž ľudské telo vystavené vyššej záťaži. V našich končinách tiež pribúda stále viac tropických dní.

V dôsledku vyšších teplôt dochádza častejšie k únave, dehydratácii alebo k prehriatiu organizmu. Telo sa s horúčavami vyrovnáva pomocou potenia, čím sa však okrem odpadových látok z tela dostávajú aj minerály, ióny, aminokyseliny aj iné prospešné veci.

Nutričné terapeutky Henrieta Lovecká a Silvia…

Čítať celý článok

Redakcia Infomi.skhttps://www.infomi.sk
Prinášame najnovšie aktuality a spravodajstvo z domova a z celého sveta. Infomi.sk servíruje prehľad tých najlepších správ z kvalitných a overených zdrojov.

Najnovšie články

Podobné články

Napísať komentár

Please enter your comment!
Please enter your name here