Stres je nákazlivý – ale pokojný tiež. Psychologička Jenny Taitz vysvetľuje, prečo má jeden stresujúci moment tendenciu prechádzať ako snehová guľa do ďalšieho, a zdieľa malé, okamžité resety, ktoré môžete cvičiť kdekoľvek, aby ste prelomili špirálu skôr, ako sa rozbehne. (Zaznamenané na TEDNext 2025 10. novembra 2025) Pripojte sa k nám osobne na konferencii TED: Staňte sa členom TED a podporte naše poslanie: Prihláste sa na odber bulletinu TED: Sledujte TED! Instagram: LinkedIn: TikTok: Facebook: X: Kanál TED Talks obsahuje najlepšie prednášky a vystúpenia z konferencie TED, kde poprední svetoví myslitelia a tvorcovia rozprávajú o svojom živote za 18 minút (alebo menej) – plus originály, podcasty a exkluzívny obsah. Hľadajte videá o technológiách, zábave a dizajne, ako aj o vede, obchode, globálnych problémoch, umení a ďalších. Navštívte celú našu knižnicu, prepisy, preklady a prispôsobené odporúčania. Pozrite si viac: Videá TED môžu byť použité na nekomerčné účely pod licenciou Creative Commons, Attribution – Non Commercial – No Derivatives (alebo CC BY – NC – ND 4.0 International) a v súlade so Zásadami používania TED Talks: Ďalšie informácie o používaní TED na komerčné účely (napr. vzdelávanie zamestnancov, vo filme alebo online kurze), odošlite žiadosť na #TED #TEDT
Resetuje stres, konečný hack pre duševné zdravie | Jenny Taitz | TED (VIDEO)
