Amishi Jha študuje, ako venujeme pozornosť: proces, ktorým náš mozog rozhoduje o tom, čo je dôležité z neustáleho prúdu informácií, ktoré dostáva. Vonkajšie rozptýlenia (napríklad stres) aj vnútorné (napríklad blúdenie mysle) znižujú silu našej pozornosti, hovorí Jha – ale niektoré jednoduché techniky ju môžu zvýšiť. „Venujte pozornosť svojej pozornosti,“ hovorí Jha. Pozrite si viac TED Talks: Kanál TED Talks obsahuje najlepšie prednášky a vystúpenia z konferencie TED, kde poprední svetoví myslitelia a tvorcovia hovoria o svojom živote za 18 minút (alebo menej). Hľadajte prednášky o technológiách, zábave a dizajne – plus veda, podnikanie, globálne problémy, umenie a ďalšie. Sledujte TED na Twitteri: Lajkujte TED na Facebooku: Prihláste sa na odber nášho kanála: .
Ako skrotiť svoju túlajúcu sa myseľ | Amishi Jha (VIDEO)
