Strečing je jednou z najtajomnejších súčastí športovej prípravy. Poznatky o jeho účinkoch na telo sa neustále aktualizujú. Nedávno sme sa o ňom rozprávali so známym fyzioterapeutom Michalom Novotným, teraz sme pridali aj jedného z najväčších slovenských expertov.
„Michala poznám, aj sme spolu diskutovali. V podstate, on má pravdu,“ hovorí v rozhovore pre Denník N Kristián Cupák, atletický a tenisový tréner venujúci sa pohybu a kondícii. „Správna strečingová zostava? Vraciame sa s ňou do minulosti. Vysvetlím,“ vraví…
