Počuli ste, že príliš veľa času online je zlé pre vaše duševné zdravie, ale čo to robí s vaším telom? V tejto energizujúcej prednáške novinár a autor Manoush Zomorodi vysvetľuje, ako technické návyky (vrátane celodenného sedenia) ovplyvňujú vaše fyzické zdravie, od vyčerpania až po zvýšenie miery chronických ochorení. S prvými výsledkami experimentu s 20 000 ľuďmi zdieľa praktické riešenie, ako prejsť od „drôt a únavy“ k tomu, aby sa cítila zdravšie a produktívnejšie.
Vieme, že internet ovplyvňuje duševné zdravie – ale čo vaše telo? #TEDTalks (VIDEO)
Redakcia Infomi.skhttps://www.infomi.sk
Prinášame najnovšie aktuality a spravodajstvo z domova a z celého sveta. Infomi.sk servíruje prehľad tých najlepších správ z kvalitných a overených zdrojov.
