Dokážete „naštartovať“ metabolizmus tým, že budete viac cvičiť? No je to zložité. Doktorka Jen Gunter, ktorá sa ponorí hlboko do prekvapivých právd o tom, ako si telo šetrí a vydáva energiu vo forme kalórií, odhaľuje, čo vlastne robí váš metabolizmus, úlohu cvičenia – a ďalšie veci, o ktorých kultúra chudnutia nechce, aby ste vedeli. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako vaše telo funguje, každý týždeň si nalaďte jej podcast Body Stuff s Dr. Jen Gunter z TED Audio Collective. Myslíte si, že viete, ako funguje vaše telo? Zamysli sa znova! V tejto pôvodnej sérii TED sa Dr. Jen Gunter podelí o pravdu o tom, čo sa *naozaj* deje vo vás. Pre viac informácií si nalaďte jej podcast, Body Stuff s Dr. Jen Gunter: Sledujte TED! Twitter: Instagram: Facebook: LinkedIn: TikTok: Kanál TED Talks obsahuje prednášky, predstavenia a originálne seriály od popredných svetových mysliteľov a tvorcov. Prihláste sa na odber nášho kanála a získajte videá o technológiách, zábave a dizajne – plus veda, podnikanie, globálne problémy, umenie a ďalšie. Navštívte a získajte celú našu knižnicu prednášok TED, prepisy, preklady, prispôsobené odporúčania prednášok a ďalšie. Pozrite si viac: Videá TED môžu byť použité na nekomerčné účely pod licenciou Creative Commons, Attribution – Non Commercial – No Derivatives (alebo CC BY – NC – ND 4.0 International) a v súlade s našimi zásadami používania TED Talks ( Ďalšie informácie informácie o používaní TED na komerčné účely (napr. vzdelávanie zamestnancov, vo filme alebo online kurze), odošlite požiadavku pre médiá na #TED #health #exercise .
Dá sa skutočne cvičiť "Zosilnenie" Váš metabolizmus? | Body Stuff s Dr. Jen Gunter | TED (VIDEO)
